Den Unterarmstand (Pincha Mayurasana) möchte jeder lernen! Wie oft kommen Menschen zu mir und sagen „Du weißt schon, den auf den Unterarmen! Den will ich unbedingt können!“.
Wieder einmal gibt es eine Menge Tipps und Tricks wie man sich Pincha Mayurasana, wie ihn die Yogis nennen, nähern kann. Schließlich und endlich kommt es wieder einmal entscheidend auf die inneren Attribute, wie die Dynamik der Bandhas und der korrekten Ausrichtung an.
Ob Unterarmstand oder Transitions in Armbalancen hinein oder aus Armbalancen heraus, wir probieren es aus! Bereits beim Aufwärmen geht´s richtig ans Eingemachte und wir legen die Grundsteine, um später stabil darauf aufzubauen.  2,5h sind eigentlich viel zu wenig für die vielen tollen Armbalancen… aber die Kraft ist nunmal nicht unendlich.  Wer möchte, kann später auch den Online Workshop erwerben, um die vielen Tipps, Tricks und Abläufe nicht gleich wieder zu vergessen.

Dieser Workshop ist die ideale Ergänzung zum „Flight Club – 7 Schritte in den Handstand“ und „Secret Paths“ Workshop.
Wenn Du neue Inspiration für Deine Praxis suchst, dann bist Du hier genau richtig.