In meinen Workshops teile ich 20 Jahre Erfahrung und die Übungen, die mein Leben grundlegend positiv verändert haben. Meine Leidenschaft, nicht nur für den Handstand, sondern ganz allgemein für eine intensive Körperarbeit, gepaart mit dem Willen, tiefer zu gehen, um körperlich und geistig persönliche Grenzen zu verschieben, kann ich hier voll zum Ausdruck bringen.

In my Workshops I share 20 years of experience and specifically the practices that have changed my life. Here I can express my true passion not only for the Handstand but in general for an intense body work, paired with the will to go deeper and shift physical and mental boundaries.

Der Flight Club – 7 Schritte in den Handstand – Workshop

In diesem Workshop zeige ich Dir mein „7 Schritte zum Handstand Programm“.
Diese detaillierte Methode ist in über 10 Jahren gereift.
Aus ihr ist das Flight Club Buch – Schritt für Schritt in den Handstand – entstanden. Weiterlesen…

Secret Paths – Pranayama, Bandha, Kriya Essentials – Workshop

In diesem Workshop zeige ich Dir einige essentielle Übungen, die das Leben in meinem Körper immens positiv beeinflusst haben und von denen ich überzeugt bin, dass sie das für jeden tun können.
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Yo-Roll – Yoga mit der Faszienrolle – Workshop

In diesem Workshop zeige ich Dir wie man Übungen mit der Faszienrolle mit den klassischen Yoga Asanas kombiniert. Erst wird das Gewebe weich massiert, dann gedehnt. Die Effekte sind sofort spürbar!
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What the Samadhi..?! Eine Einführung in die Yoga Philosophie

Wer bin ich? Warum bin ich hier? Wo ist eigentlich hier? Und warum fühle ich mich die meiste Zeit separiert von allem und allen um mich herum?
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Pincha Mayurasana & andere Armbalancen

Ob Unterarmstand oder einbeinige Krähe, Transitions in Armbalancen hinein oder aus Armbalancen heraus, wir probieren es aus!
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